海外に住んでて素敵だなぁと思った文化。それはハグ。
人と会った時、さよならする時に、挨拶の1つとしてごく日常的に行われています。恋人同士だけでなく、家族、友達、先生、職場の人、初めて会った人でもです。距離がぐっと縮まりますし、とっても幸せな気持ちになります♪
アメリカの心理学者さんの研究によると、ハグは免疫力アップにもつながるのだとか。おそらく人はハグする時、相手のことを好き！と思う気持ちが頭の（心の？）中にあって、だから、「好き！」の交換であるハグは、心を満たしてくれて、その結果、心と体の健康にもつながるのかな～、なんて思います。
徐々に日本でも浸透しつつありますが、日本では照れくさいという人も多いようですね。自分がするのも、人がしているのを見るのも微笑ましいハグ。毎日の生活をよりハッピーにする素晴らしい文化だと思います。まずは、まわりにいる親しい人から始めてみてはいかがでしょうか？
